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Soy Alice THOMAS, estudiante en fisioterapia y en este blog me voy a os presentar algunos aspectos de la fisioterapia. 

Empiezo con algunos estiramientos y vendajes:

• Teoria de los estiramientos, definiciones, indicaciones y contraindicaciones.
• Estiramientos de:
• dorsal ancho
• tensor de la fascia lata (TFL)
• tibial anterior

• Teoria de los vendajes funcionales, definiciones, indicaciones y contraindicaciones.
• Vendajes:
• vendaje de protección del ligamento cruzado posterior de la rodilla y limitación de la hiperextension de la rodilla.